【最多人購買】升級版-U型記憶保健護頸午睡枕(有扣環)

 

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商品訊息功能

商品訊息描述

●升級版人體工學設計
●軟度適中親近肌膚，緩解頸部疲勞
●枕套可拆洗，保持乾淨舒爽
●攜帶方便，簡易壓縮

U型枕升級版!!
人體工學記憶U型枕
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升級版 U型記憶枕!人體工學曲線。相扣設計，多一份保護。後端加高設計飽滿支撐，有效呵護頸椎~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 檸檬裡外都是寶，天天1杯檸檬醋補骨密防骨鬆

:

【早安健康／張承宇報導】檸檬豐富的維生素C、多酚，堪稱養顏美容、抗氧化抗癌的超級健康食材，甚至還有預防骨質疏鬆的效果。但是一般人時用檸檬，多數都只會榨出檸檬汁，帶有酸味、苦味的檸檬皮雖然富含營養，卻經常被直接丟棄。日本專業醫師推薦喝檸檬醋，透過醋的特性將檸檬皮的健康成分溶出，不但能喝進更多檸檬好處，更可望達到預防改善骨質疏鬆症的效果！

檸檬幫助抗氧化、養顏美容，還能預防改善骨質疏鬆

曾針對檸檬進行長時間研究的日本品川EAST-ONE醫療診所理事長板倉弘重表示，檸檬不但在大航海時代被用來當作對抗壞血病的健康食品，即使放到現代也是健康好食材。板倉弘重指出，檸檬富含維生素C，具備消除疲勞、增加抵抗力的效果、還是人體生成膠原蛋白不可或缺的成分；而壞血病正是水手因缺乏維生素C而引起的疾病之一。

除此之外，檸檬中也含有橙皮苷（Hesperidin）、槲皮素（Quercetin）、聖草次苷（Eriocitrin）等多酚，能幫助人體對抗活性氧，增強抵抗力、降低罹癌風險。其中聖草次苷更是能夠強化血管、改善血液循環、降低血中脂質。

檸檬的酸味成分「檸檬酸（Citric acid）」除了能促進體內檸檬酸循環，幫助消除疲勞，還能將體內鈣質、鐵質等礦物質變成容易吸收的狀態，幫助人體吸收更多鈣質，達到預防骨質疏鬆症的效果。板倉弘重曾進行過實驗，針對7名50幾歲女性，讓他們每天攝取1顆份量的檸檬汁，3個月後發現其中6人的骨密度都有上升。

但是，檸檬中的多酚大多存在於檸檬皮，而檸檬皮因口感不佳，大多數人會選擇丟棄不吃，也讓吃檸檬的健康效果大打折扣。對此，板倉弘重和日本知名管理營養士村上祥子一致推薦，將檸檬製成檸檬醋食用，幫助攝取完整的檸檬營養成分。

村上祥子認為，檸檬醋的好處在於可以讓檸檬的營養融入醋中，並讓醋中的有機酸、檸檬的檸檬酸兩者同時幫助促進體內檸檬酸循環，加乘提高抗氧化效果；此外，醋也能抑制會破壞維生素C的酵素，使維生素C更容易被吸收。

超健康檸檬醋這樣做

材料
醋400ml。（醋的種類隨喜好挑選即可）
檸檬180g（約1個半～2顆）
冰糖180g
能微波的耐熱容器1只。

做法

1. 檸檬先洗淨，將表面確實刷乾淨後擦乾水分。
2. 檸檬切成0.5～1cm圓片。
3. 放入容器中，加入醋和冰糖。
4. 容器不要蓋蓋子，放入微波爐中以500w火力微波1分20秒，再靜置約12小時即可。

喝法
依自身喜好，一大茶匙檸檬醋加入約100～150ml水中稀釋飲用，也可以加入碳酸水、紅茶、牛奶等。
建議一天喝1～3大茶匙（15～45ml）。

【延伸閱讀】

• 燃脂降三高！每天5匙檸檬醋，2週血管年輕17歲
• 降血壓防動脈硬化，4步驟快速完成檸檬醋
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 拜仁慕尼黑客場作戰 0比2不敵哈化柏林

:

德甲豪門強隊拜仁慕尼黑，球季開賽到現在，拿下4勝1和，暫列第一的成績。第6輪比賽在客場出戰「哈化柏林」。哈化柏林在上半場靠著一次12碼罰球和一次門前強攻，終場以2比0，讓拜仁慕尼黑吞下球季的第一場敗戰。

穿著淺色球衣的拜仁慕尼黑，來到柏林作客，試圖延續開季以來，還沒輸球的戰績。來看這一球，Ibisevic頭搥，Neuer單掌化解，哈化柏林的Kalou和拜仁慕尼黑的Boateng爭搶，倒地，主裁判響哨了，禁區內的犯規。慢動作回放，Ibisevic這個頭球，威脅性十足，Neuer反應也快，一巴掌擋了出去，Kalou追上前去，被試圖解圍的Boateng膝蓋撞倒，麻煩了12碼。

Ibisevic穩穩罰進，興奮的跑到場外接受歡呼。哈化柏林在開賽的第22分鐘，靠著這個12碼罰球，先馳得點。不過身為德甲豪門的拜仁慕尼黑，也不是省油的燈。

Robben漂亮走位的好機會，但是一大腳踢成高射炮，錯過追平的一次射門。躲過一劫的哈化柏林，不敢掉以輕心，必須擴大差距，免得夜長夢多。

Duda和Lazaro的一次默契配合，門前6碼處勁射沒問題，2比0，哈化柏林的教練團很滿意球員的表現，拜仁慕尼黑上半場連丟2球，儘管全場掌握比較多的攻勢，卻難以打進任何一球，比賽最終定格在2比0，拜仁慕尼黑吞下開季以來的第一場敗戰。

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