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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中華職棒／僅差萬分之六史上最近 陳俊秀險登打擊王

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靠著9局下的內野安打，Lamigo桃猿的陳俊秀，打擊率正式超越富邦悍將胡金龍，成為2018年中華職棒打擊王，兩人也以萬分之6的差距，成為中職史上兩位打者成績最接近的一次。

7局下，仍然有機會爭奪打擊王的陳俊秀，敲出左外野陽春砲，9局下再敲出內野安打，以些微差距擊敗胡金龍，登上打擊王。

陳俊秀本季打擊率3成746，而胡金龍則是3成740，雙方差距僅有「萬分之6」，陳俊秀驚險拿下生涯第一座個人獎項。

陳俊秀說，賽前球隊紀錄人員就有告知，今(14)日得演出5支3或是2支2才有打擊王，他表示：「一開始還覺得沒什麼，打第1支安打覺得今天狀況不錯，第2打席自己急了點，最後想說打到內野的話就全力去衝。」

陳俊秀表示自己進職棒以來，還沒有紀念球，這是第一個獎，就先把球留下來，他說：「感謝聯盟，感謝記錄組，其實很開心啦，但最終目標還是總冠軍。胡金龍是很厲害的學長，我就運氣比較好，不好意思了。」

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 九層塔會致癌？營養師怒了：「降血糖都靠它欸」！

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ddio/ Flickr

每日健康／綜合編譯 林宏軒

九層塔無論炒蛋、做成蛋餅、或是加在鹽酥雞裡面，是很多人海愛的食用方式，近來網路盛傳「九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌」，讓不少喜歡九層塔（羅勒）的民眾相當恐慌，很怕自己吃太多，癌症上身？

 

到底哪個物質是關鍵

多吃九層塔可能罹患肝癌，這樣的說法其實被傳了好幾年，盛傳九層塔會致癌，說法是因為它裡面含有一種成分「Eugenol」，中文名為「黃樟素」，有研究證實這樣的成分會導致肝癌，且這種毒素會在體內累積，但其實Eugenol正確的翻譯應是「丁香酚」或「丁子香酚」，本身「丁香酚」不會致癌，而是Methyl-Eugenol（甲基丁香酚）才會造成癌症，兩個字之差造成的誤會可大了。

 

九層塔裡面有沒有甲基丁香酚呢？答案是有的，不過，若是要吃到能致癌，大概要天天吃九層塔，才有可能。而且，甲基丁香酚是種很容易從尿液排出的物質，並沒有網路傳的「累積」。

降血糖得靠它

根據權威醫學網站《healthline》報導，，如果您患有的2型糖尿病，那麼九層塔的所有部分都可以幫助降低血糖。動物和人體試驗表明，九層塔可以幫助預防糖尿病症狀，例如：避免體重增加、避免過量的胰島素、降低膽固醇

 

在這些研究中，接受九層塔餵食的大鼠在30天后血糖降低了24％。

降低膽固醇

由於九層塔針對代謝壓力，它還可以幫助減肥和膽固醇水平。動物研究發現兔子的脂肪分子在吃新鮮的九層塔時會發生顯著變化。他們有較低的「壞」膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）和較高的「好」膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）。

 

一項動物研究發現，九層塔的丁香酚中的油可以降低壓力誘導的膽固醇水平。在吃了九層塔後，大鼠的腎臟，肝臟或心臟中的總膽固醇降低了。

延伸閱讀：千萬別吃！地雷飲食４組合：九層塔、豬肝、香菜都上榜，這樣吃恐腹瀉、早產

參考資料：healthline

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