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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小兒缺益生菌 長期便秘八大後遺症上身
:
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？
根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。
正視孩童便秘 益生菌攝取不易可藉保健食品補充
小兒科醫師李俊豪表示，孩童大多偏好高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，若食物缺乏足夠膳食纖維，自然容易引起便秘問題，父母應正視孩童便秘問題根源，從飲食習慣、運動量著手解決。
李俊豪醫師指出，長期便秘會使身心都受影響，尤其腸道是全身最大的免疫器官，長期便秘會影響免疫功能調節。根據研究顯示，日本在益生菌的研究與製作技術上，在亞洲相對較純熟，如家長評估兒童益生菌攝取不易，建議可選擇日本出品益生菌保健食品進行補充。
三層包覆確保益生菌存活 挑選老牌兒童保健大廠較安心
李俊豪醫師建議，挑選兒童益生菌保健食品時，應重視其益生菌是否有特殊三重包覆技術，能有效確保益生菌本身能通過胃酸並抵達腸道有效繁殖，加強整體腸道吸收，並抑制壞菌生成與便秘的發生，並需選擇菌種多元共生含十株菌株以上的產品，打造良好菌叢生態。
李俊豪醫師提醒，也可挑選含有木寡糖的產品，因其被公認為是對人體很有助益的益生質，且無法由人體酵素分解，必須經由腸道細菌發酵或代謝，能夠選擇性的助長腸道有益健康，在預防便秘上有很好的功用。此外，李俊豪醫師建議，挑選兒童保健食品時，最好選擇有SGS認可、無添加重金屬、色素及七大塑化劑的老牌、專做兒童保健食品大廠，會較有保障。
李俊豪醫師也提到，要讓益生菌發揮作用，得注意保存技巧及飲用時機，除了高壓密封確保品質外，存放得在攝氏二十五度以下，最好置於冰箱內保存；飲用時千萬別搭配咖啡、茶類，因為部分菌種不耐酸，建議在飯後、睡前搭配冰涼飲品服用。
喝的是糖還是益生菌 優酪乳中益生菌存活率僅一成
李俊豪醫師指出，益生菌可從日常生活飲食上攝取，常見食品包括加工過後的乳製品，如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味噌等發酵食品為主。不過，李俊豪醫師也提醒，欲藉優酪乳來達到兒童益生菌攝取量，每日至少需喝掉一公升，而優酪乳為了中和酸度常常加了過多的糖及添加物，大量攝取會造成含糖量及熱量過高，間接造成孩子身體負擔，而其益生菌無特殊包覆技術，經過胃酸後，存活率不到一成，幾乎無法安全到達腸道並吸收。
李俊豪醫師呼籲，改善便秘得從根本開始，最根本改善的方式，還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食，並多運動促進腸胃道蠕動，最後以益生菌為輔助調整，才能達到最佳改善效果。
美中貿易緊張加劇下 中國製造業降溫 加大政策調整壓力
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美中貿易緊張局勢加溫，似乎已經對中國經濟逐步發生影響，在外部及國內需求均減弱情況下，也帶來決策者政策調整上的壓力。
近日公布無論官方或財經的製造業 PMI，均弱於預期。早先官方公布的製造業 PMI，由 8 月份的 51.3 降至 9 月份的 50.8，是近 7 個月低點，週日公布的財新 / Markit 製造業 PMI，更由 8 月份的 50.6 降至 50.0，遠低於預期值 50.5。
服務業表現優於預期
對經濟放緩的一些緩衝，可能來自服務業。週日官方公布的非製造業 PMI，由 8 月份的 54.2 升至 54.9，表現更優於預期。
中國銀行國際金融研究所研究員 Gao Yuwei 指出，政府的支持政策預計在第 4 季發生影響，部分抵消貿易戰的破壞，同時，服務業通常在第 3 和第 4 季表現更好。
上海交通銀行資深經濟學家 Tang Jianwei 表示，經濟的外部壓力正在上升，預計明年還會進一步增加，人們應該做好政策調整的準備。
出口使中國經濟面臨下行壓力
以製造業來說，官方數據涵蓋了更多的公司，而財新調查則更多地關注中小企業，這部分更對中國的就業至關重要。隨著貿易風險加劇，中國官員已承諾會防止大規模的損失。
由財新數據來看，最值得注意的可能是新出口訂單部分，這部分指數以 2016 年 2 月以來的最快速度收縮，由 8 月份的 49.4 降至 48.0，連續第 4 個月收縮，企業將主要原因指向貿易摩擦和隨後的關稅。
CEBM 集團宏觀經濟分析主管 Zhengsheng Zhong 表示，出口部分持續拖累表現，需求持續疲軟，均對公司的生產帶來影響。製造業擴張在 9 月份減弱，中國經濟面臨很大的下行壓力。
持久戰下促增長成政策核心
美國川普政府多次聲稱，中國經濟疲軟和股市暴跌的跡象，說明美國正在贏得貿易戰，因此沒有放鬆施壓的打算，貿易戰愈來愈可能發展為長期的持久戰。
中國智庫發展研究中執主管 Long Guoqiang 指出，關稅對部分出口商的影響非常重大，他說：「有些企業會削減產量，有些企業會削減工人，有些甚至會關閉。」
雖然近期中國公布的出口數據顯示，中國在此仍有驚人的彈性，但許多分析師認為，這是因為一些企業趕在關稅生效前，加快向美國出口的進度，若真是如此，接下來恐怕會有出口急劇下跌的風險。
最近幾個月，政策制定者開始將關注的焦點，重新轉向促增長，以應對貿易風暴，因此降低融資成本、增加對中小企業的貸款、減稅等措施逐漸出籠。不過分析師認為，這些措施會需要一段時間，才能在經濟放緩的情況下發揮作用。
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