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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋風起，柿子紅了！柿餅甜了！營養師指出，10月開始進入柿子的盛產期，國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。
柿子不要與海鮮類一起食用
營養師洪若樸強調，柿子自古素有「神仙果實」美譽，雖然營養價值高，但也常常會碰到很多地雷；像是在空腹的時候，如果吃柿子會容易產生胃酸造成身體不適，也要避免和澱粉、海鮮類一起食用，以免影響營養的吸收，對身體產生負擔。
同時，吃柿子的時候，身體的水份要補充足夠，這樣才不會有便祕的問題，因為柿子本身含有鞣酸，和蛋白質一起吸收會對健康造成影響。另柿子要熟透了再吃最美味，但不要放冰箱，不僅會讓味道變質，營養也會流失。
另外，在處理柿子的時候，可以加一點檸檬提出甜味，還可以用來打成解宿醉的果汁，效果十分顯著。適量正確地攝取柿子，可以讓您在享受秋冬美味之際，也兼顧身體的健康。
柿子檸檬蜜汁防宿醉
材料：柿子2顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。
做法：
1.切除柿子的蒂頭，挖去籽，然後切成小丁。
2.去掉檸檬的外皮，接著切成小塊狀。
3.將上述材料通通放入果汁機中，以高速攪打。
4.攪打大約2分鐘，便加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
功效：柿子檸檬蜜汁甘甜爽口，又可以潤肺生津，在秋燥時節裡，非常適合每一個人飲用，且能輔助防宿醉，但糖尿病患宜少食。
至於，如何挑選柿子？營養師洪若樸建議以下4撇步：
1.選果型：要端正，蒂頭要新鮮且色澤鮮明均勻。
2.看外表：是否光滑、無凹陷、碰傷或斑點。
3.挑重量：重代表水分、糖分較足。
4.判顏色：顏色越紅，代表柿子愈甜，不過甜度愈高，相對脆度通常會比較低。
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分析師：Fed升息和縮表速度太快 可能引發美國經濟衰退
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Bleakley Advisory Group 投資長 Peter Boockvar 表示，聯準會 (Fed) 只要繼續升息，就可能會讓美國經濟迎來下一次衰退。
上週，Fed 將基準利率上調了 25 個基點，並提升了對今年和明年經濟成長的預期。然而，包括川普總統在內的一些觀察人士也都對 Fed 的行動「不滿意」，因為升息讓借貸成本不斷上升。
其中一位贊同川普總統擔憂的人就是 Boockvar，他說，過去 13 次升息週期中有 10 次以經濟衰退告終。
他說「我們現在正在深入升息週期，雖然我們都關注聯邦基金利率將會升至何處，但背後另一項更重要的因素是 Fed 繼續在縮減其資產負債表。」
在近 10 年前開始的量化寬鬆計劃期間，Fed 購入 4.5 兆美元的債券和其他證券。在減少資產持有量的同時提高利率的雙重並進收緊貨幣政策的速度，快於單純改變聯邦基金利率的速度。
下個月，Fed 將把縮表速度提高到每月 500 億美元，這是去年同期的 5 倍。另外 2 家主要央行也在退出廉價貨幣刺激政策。
歐洲央行行長 Mario Draghi 今年稍早表示，其債券購買量化寬鬆計劃將於 12 月結束。然而，他確實承諾至少保持低利率至 2019 年中期。與此同時，日本央行已逐步放緩收購長期債券，但也打算維持低利率。
Boockvar 補充說：「在進入明年時我擔心的是，縮表不僅僅是 Fed。」「歐洲央行將在年底前結束量化寬鬆政策，然後再加上日本央行。」「貨幣活水明年真的會發生很大變化。」
Boockvar 告誡，白宮的川普財政政策可能也無法抵消 Fed 未來的貨幣政策。
他說：「明年你開始失去減稅收入的一次性效應，而貨幣緊縮開始增強。」
共和黨去年底通過的企業減稅計劃大幅提高了今年企業獲利。這種一次性效應創造了簡單的可比性，使今年的獲利成長更加令人印象深刻。據 FactSet 資料，標準普爾 500 指數今年的獲利預計將成長 22%，幾乎是 2017 年的 2 倍。
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