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●每顆富含EPA、DHA (含omega 3脂肪酸)
●促使循環順暢,以維持健康體質
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地方選舉執政友黨大敗 梅克爾承諾贏回人民信任
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(路透柏林15日電)德國總理梅克爾今天表示,和她共組聯合政府的保守派友黨基督教社會黨(CSU)在巴伐利亞邦地方選舉慘敗,顯示選民對她的政府失去信心,她承諾會努力贏回民心。
梅克爾(Angela Merkel)出席一場德國產業界代表的活動時表示:「我從中學到的教訓是,我身為總理,必須保證贏回(民眾)信任。我會竭盡所有精力,致力於此。」中央社(翻譯)
上腹痛別忍 恐心肌梗塞
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心臟病是台灣人第二號殺手,年奪逾二萬條性命,醫師提醒,致命的心肌梗塞除了可能出現胸痛症狀,上腹痛、喘、冒汗也是重要徵兆,尤其女性因疼痛耐受度較高,更容易延誤就醫。
今天是世界心臟日,衛生福利部國民健康署發布新聞稿指出,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,全球每年有一七七○萬人因此死亡,占總死亡人數卅一%,其中七四○萬人死於心臟病、六七○萬人死於中風。
根據衛福部民國一○六年統計,心臟病是台灣人第二號殺手,共奪走二萬六四四條寶貴性命,平均每廿六分鐘就有一人死於心臟病,再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因,血管性疾病每年造成五萬三六九七人死亡。
中華民國心臟學會暨心臟基金會執行長黃瑞仁今天受訪時表示,高血壓、高血脂、糖尿病等三高疾病是心血管疾病重要成因,現代人飲食西化、吃得太甜也成為一大危險因子。
黃瑞仁說,根據早年研究,台灣人血液中的膽固醇都遠低於西方白種人,但近十年來已急起直追,血液中的膽固醇、壞膽固醇都愈來愈高,甚至和西方白種人相當,顯示飲食西化、紅肉及油脂攝取過多,使血脂異常的病例大增。
除此之外,近年研究也發現,亞洲人代謝糖分的能力較差,因此糖尿病盛行率也比西方白種人來得高,一旦罹患糖尿病,不僅會增加狹心症、急性心肌梗塞、腦中風、下肢動脈阻塞等大血管疾病風險,腎臟病、視網膜病變、神經病變等小血管疾病也會大增。
黃瑞仁說,心肌梗塞是心血管疾病當中,相當致命的疾病,胸痛是最典型的症狀,另像是喘、冒汗、暈倒、上腹痛也是心肌梗塞症狀,卻不容易警覺到是心肌梗塞,尤其女性對疼痛耐受度較高,容易延誤就醫。他提醒,心腦血管疾病有七大危險因子,包括四十五歲以上男性、五十五歲以上或停經女性、有心血管疾病家族病史、有三高疾病、抽菸、肥胖、少運動等,只要七個當中符合三項,就應提高警覺。
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