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下面附上一則新聞讓大家了解時事
耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈
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【早安健康／張承宇報導】耳鳴雖然通常不嚴重，卻容易造成生活中的困擾、影響睡眠，嚴重時更可能影響聽力！日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題！
經常用同一邊咀嚼食物，有可能造成下顎失衡，引起耳鳴
日本齒科大學教授小出馨表示，耳鳴、聽力下降等問題，首先一定要尋求專業耳鼻喉科醫師，或是腦神經外科醫師診斷治療。而如果經過治療也沒有改善，問題就有可能是出在下顎。
小出馨解釋，許多人經常會用同一邊牙齒吃東西，但是這種習慣容易讓單側牙齒過度磨損，可能會造成下顎歪斜，進而使下顎周遭的肌肉失去平衡，同時又會因為失去平衡而更加歪斜，造成惡性循環。如此一來，就可能會讓和顳顎關節緊緊相連的耳管、肌肉等和聽覺相關的部位受到壓迫，引起耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
日本長坂齒科院長長坂齊也認為，原因不明的耳鳴，有可能是咀嚼習慣引起的，經常使用特定側的牙齒咀嚼，不但可能對聽覺器官造成物理刺激，還可能會使慣用側的耳朵周遭血液流動過高，帶給內耳、鼓膜不必要的壓力，導致這些部位的功能降低。
不僅如此，小出馨也指出，由於聽力下降，腦部無法確實接收外部聲音，還會讓耳朵變得更敏感，會讓耳鳴的症狀更為明顯、聽到平常不會注意到的血流聲、引起低音耳鳴，還可能會造成睡眠障礙。
這樣動動舌頭改善顳顎周遭肌肉不平衡問題
小出馨建議，由於舌頭根部和喉嚨、脖子、顏面深處的肌肉緊緊相連，進行舌頭體操可以鍛鍊這些深部肌肉，使肌肉恢復左右平衡。如此一來，就可能讓與之相連的聽覺器官不再受到壓迫，改善耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
- 首先嘴巴緊閉，用舌頭在牙齒和嘴唇之間，以2秒畫一圈的速度畫圈，分別向左邊、右邊各畫10次即可。習慣後可將次數增加到50次。
- 舌頭伸出口腔，向上伸5秒，再向下伸5秒，各做3次。
- 舌頭伸到右下方5秒，再伸到左下方5秒，各做3次。
【延伸閱讀】
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＜紐約市警升職禮＞不走尋常路 張仕興圓警官夢
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紐約市警總局28日舉行升職禮，市警72分局華裔巡官張仕興晉升為警官，從警11年的他沒有選擇家人期待的道路，反而為了尋求挑戰走上了從警之路，並憑藉著雙語優勢，服務許多華人社區。
今年34歲的張仕興來自廣州，六個月大時隨家人移民美國；他畢業於石溪大學(Stony Brook University)生物化學專業，「父母希望我做醫生或教授，但我想尋求另一條路」。
張仕興2007年7月加入市警，他表示，剛開始父母對他的工作並不支持，「他們怕我處於危險之中，也擔心我工作壓力太大」，但張仕興喜歡尋求挑戰，「警察這個職業包含很多刺激的內容，每天都要面對不同的任務，我收穫很多，也有很大成長」。
張仕興曾在轄區華裔聚居的日落公園72分局和波蘿園66分局工作，熟悉華人社區，並為許多華人家庭排憂解難，「維護市民安全，提高人民的生活質量是我的任務」，他表示，很享受這份工作。
張仕興在家中排行老三，大哥是一名醫生，二哥是電腦工程師，但張仕興選擇了警察的道路，他希望聽從自己內心的聲音，不走尋常路。
來自廣州的蘇迪遜當天也獲得晉升，從警佐成為巡官，37歲的他從警已有12年。蘇迪遜說，對警察這份工作最大的熱愛，源自於「每天都會面對不同事物，學到新鮮的內容」。
蘇迪遜說，他的工作與資訊和檔案相關，對邏輯和條理有一定要求，「升職之後應該會有新的任務，甚至有可能出外勤」，但他樂於迎接更多挑戰。
蘇迪遜的妻子是美國食品和藥物管理局(FDA)的一名檢察員(inspector)，當日也參加丈夫的晉升禮；她表示，雖然蘇迪遜經常加班，休息時間少，但「我依然非常支持他」。
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