【送禮酒推薦】可愛滿版動物帶書包位雨衣或雨鞋任選"
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但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下
一有空就幫他找了幾家商店發現在這裡購買划算了不少
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商品訊息描述
●後設書包位，雨天上下學也沒問題
●背後設安全夜光反光條，安全又實用周年慶限時刷卡回饋
●防水透氣科技，強力抵擋雨水
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
緣來愛是你 單身聯誼報名
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內政部一○七年「緣來愛是你」單身聯誼活動又來囉！第十三至十五、十七梯次今（九）日起受理報名，歡迎符合報名資格未婚民眾踴躍報名，名額有限，請把握機會，以免向隅。
民政處表示，內政部一○七年「緣來愛是你」單身聯誼活動內容活潑精采，受到許多未婚民眾喜愛，報名都相當踴躍，第十三梯次「愛情靈數~尋找速配情人半日遊（八月二十五日，臺中彌賽亞商務中心）」、第十四梯次「夏日野餐趣~花現幸福在嘉義一日遊八月二十六日，嘉義鐵道藝術村、嘉義文化創意產業園區)」、第十五梯次「情定臺東~溫泉部落之旅二日遊（九月一、二日，國際地標、臺東森林公園、布農部落等）」、第十七梯次「縱谷情歌~洄瀾遇到愛二日遊（九月十五、十六日，拉藍的家、馬太鞍欣綠農園、光復糖廠、林田山林業文化園區、兆豐農場等）」，均訂於今日至十八日受理報名，內政部負擔二成費用，活動詳情及報名請參閱活動網頁https://www.ris.gov.tw/lovel
老人肌少症、咀嚼吞嚥差 「電鍋」料理成營養救星
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▲幫老人家補營養，用電鍋食譜料理就能簡易上桌。（照/台北市中山區健康服務中心提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣不少老人家有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少的問題，容易衍生營養不足，台北市中山區健康服務中心與營養師合作，利用台灣家戶普遍都有的「電鍋」設計出十道料理食譜，採高纖飲食、安全又簡易烹煮，讓銀髮族居家就能簡單料理，吃的夠、吃的對以及吃的巧。
這份「銀養滿分，電鍋加分」料理食譜手冊，目前針對社區共餐據點以25人份為單位，可至該中心免費索取千份食譜，送完為止，或可上台北市中山區健康服務中心官網下載電子檔。
台北市中山區健康服務中心主任韓國強表示，這十道電鍋料理通通是由營養師著手設計，以高纖、安全、簡易烹煮及提升吞嚥能力為設計理念，6大類食物通通入一鍋，最重要的是，在台灣，幾乎家家戶戶都有電鍋，只要洗淨、備妥食材，不用瓦斯，電鍋料理對老人家而言相對便利及安全。
由於老人家普遍有吞嚥能力不佳、肌少症之問題，專家建議老人家於用餐前，可做十分鐘口腔健康操運動，以加強口腔咀嚼肌群力量、強化咀嚼、吞嚥功效及預防吸入性肺炎，同時促進唾液分泌、預防窒息、誤嚥等狀況發生。
韓國強指出，「健口操」共有4大動作，包括臉部、臉頰、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習，藉由像兩頰輪流鼓起來，或把舌頭伸出、縮回等練習，就可以達到唾液分泌變好、口腔內食物殘渣變少以及吞嚥改善等好處。
照片來源：台北市中山區健康服務中心提供
【匯流筆陣】
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