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下面附上一則新聞讓大家了解時事
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法
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【華人健康網文／亞東醫院鄭順意護理長提供】根據衛生福利部統計處2016年數據顯示，事故傷害為65歲以上的長者第六大死因，而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌倒地點高達75%發生在家裡或是在家附近，且長者跌倒一次之後再跌倒的機率將增加2倍。長者跌倒後除了可能身體受傷如骨折流血外，也可能產生心理陰影，使得長者家不願外出活動、導致身體越變越虛弱，由此可見長者居家防跌之重要性。
方法3：平日增加鈣質以及維生素D攝取，預防骨質疏鬆。日常生活中建議可吃高鈣食物，包括：牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品；綠色蔬菜如：芥蘭菜、高麗菜、花椰菜等；還有豆類製品如豆乾、豆腐、豆皮等。建議長者能每天曬10分鐘太陽，人體皮膚經由紫外光照射，能自行製造維生素D。維生素D能幫助鈣質的吸收，進而強化骨質密度、改善肌力。
方法4：穿著合宜衣物以及使用正確輔具，可以至復健科門診諮詢專業建議，選擇正確的輔具，例如：四角拐杖、助行器來協助穩定長者重心，預防跌倒。勿著過長衣物避免被絆倒，最後選擇鞋底防滑包鞋，能減少長者滑倒機會。
方法5：長者起身活動速度宜放慢，避免姿態性低血壓，尤其有每日服用降血壓、降血糖、鎮靜安眠藥物等等，都容易導致頭暈目眩等副作用，如果服藥期間經常出現此副作用，也建議與醫師討論調整用藥。而服用藥物也有防跌小技巧，例如：夜晚服用鎮靜安眠藥物之前，可以先讓長者如廁後再服用，減少夜間如廁的次數，減少跌倒發生的機會。
家中長者若在居家或鄰近不幸發生跌倒，不應急著扶起，應先確定長者狀況，如有受傷或骨折現象應先幫忙保暖並撥打電話通知119醫護人員前往協助。
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MLB／萊特告別秀 大都會4萬球迷歡送
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大都會隊球星萊特（David Wright）29日在紐約主場向球迷說再見，結束大聯盟生涯14個球季，現場爆滿4萬3928名球迷向這位隊史重要球員致意，歡送場面長達3分15秒，對手馬林魚隊球員也列隊鼓掌，他說：「終於回到這裡了，感謝球團給我最後一個打席、最後一晚。」
萊特近年因傷所苦，從2015年起只打了77場比賽，去年更是整季休兵，儘管合約還有兩年，他還是決定高掛球鞋，在家人、球迷的歡送聲中退休。
生涯最後一戰，萊特站上最熟悉的三壘，擔任第3棒，首局獲得保送，4局下揮出一壘方向界外飛球出局，退場時受到全場起立歡呼，他也和所有隊友擁抱，帶著激動的心情走回休息區。
萊特生涯累積1777支安打、970分打點、得949分，都是隊史最佳紀錄，過去輝煌的生涯，就連洋基隊都在紐約郵報買下全版廣告，向這位35歲球星致敬。
大都會總教練卡洛威（Mickey Callaway）表示，萊特拚盡全力想要回來，讓人不可思議，這是很多球員做不到的事，「我們要為他做些特別的事，不只因為他的紀錄，還有人格特質。」
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