【紀念日禮物推薦】嗑蠶-澳洲進口-藥膳田豆酥/蠶豆

 

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【嗑蠶】澳洲進口藥膳田豆酥/蠶豆
介紹口味：原味/蒜味/芥末
規格：340g/包

3包 NT$450 原價$840 含運 平均$150/包
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 手機電腦輪流用 板機指、媽媽手上門

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（優活健康網編輯部／綜合整理）每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這點。然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。

第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎（俗稱媽媽手）」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環，另一隻手握著智慧型手機，靈活地用大拇指操作。像這樣在手保持固定的狀態下，只用到大拇指，而且是頻繁地上下移動的動作會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。

另一類是「扳機指」。彎曲、伸直手指的時候，靠近手掌的手指根部會一陣劇痛。以上都是過度使用手腕或手指所引起的毛病，女性在產後及更年期更容易發作，可以想見腱鞘炎與荷爾蒙的變化有關。

手背的腱鞘－外展拇短肌腱與伸拇短肌腱的腱鞘

來自過度使用手指或抱小孩的姿勢，會對大拇指根部的腱鞘造成很大的負擔。很容易對包覆著張開或伸直大拇指時會動到的「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘造成負擔。

會讓這個腱鞘發炎的是媽媽手。包覆「外展拇短肌腱」與「伸拇短肌腱」的腱鞘會因為操作智慧型手機或抱小孩的姿勢反覆受到摩擦或承受相當大的負擔，因而引起「狹窄性肌腱滑膜炎（媽媽手）」。

大拇指的根部會痛。位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體，都會讓大拇指根部的腱鞘發炎，產生疼痛等症狀。

手掌的腱鞘－每一根手指的屈肌腱腱鞘

靠近手掌的手指根部的腱鞘一旦發炎，把手張開的動作就會變得不靈活。「屈肌腱腱鞘」位於靠近手掌的手指根部，協助手指做出彎曲、伸展的動作。

會讓這個腱鞘發炎的是扳機指。好發於更年期女性身上，尤其是大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛就是得了「扳機指」。平常的動作中經常要把手握緊的人比較容易有這個毛病。

變得很難把手張開。因為手指根部的腱鞘腫起來，即使想把手張開，也會受到手指根部的干擾，變得很難把手張開。張開的時候還會咯吱咯吱作響。

（本文摘自／關節回正：搞定3大關節，擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬！讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操，每天3分鐘立即見效！／平安叢書）

 民調接近誤差 盧秀燕翻盤機率增

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【台灣醒報記者劉東皋分析報導】從民調趨勢看，台中市長選情正逐漸緊繃、膠著，國民黨市長參選人盧秀燕與台中市長林佳龍的支持度已趨近於5%的誤差範圍內，顯然林佳龍的行政優勢抵不過盧秀燕的急起直追。盧秀燕競選總部主委江啟臣表示，行政優勢是資源，但運用不當或施政不佳反成包袱；東華大學教授施正鋒受訪時則認為，盧秀燕在地方似乎已整合成功。

台中市長選舉可以說是國、民兩黨傾全力拉抬對抗最重要的一個選區，事關民進黨中央執政的保衛戰，也關乎林佳龍的政治前景。從不同色彩的媒體或機構民調來看，目前雙方的支持度確實相當接近。

色彩偏綠的自由時報在8月25日公布的一份民調顯示，林佳龍獲得38.52%的支持度；盧秀燕的支持度則為32.41%，兩者相差僅6.1個百分點。立場偏藍的聯合報在9月13日公布的民調，盧秀燕支持度34%，略贏林佳龍1個百分點。蘋果日報9月18日公布的民調，盧秀燕也以30.9%的支持略贏林佳龍0.6個百分點。

林佳龍的競選總部主委、立法院副院長蔡其昌在蘋果民調發布隔日，上電台接受訪問時說，民進黨內部民調顯示，林佳龍長期以來穩定領先盧秀燕約5%的支持度，但如依照近來的民調趨勢看，雙方的民調支持度應都接近5％的誤差範圍內。盧秀燕有相當的機會為國民黨贏回台中市。

就台中市長選情而言，打空污議題顯然對國民黨候選人盧秀燕相對有利。身兼盧秀燕競選總部主委的江啟臣沒有否認公投綁大選對盧秀燕有利。不過，他認為，民進黨從中央到地方都反對公投綁大選，但不見得每一項公投議題都對國民黨有利。只是有些公投在地方上確實會引起一些動員效應，如反空污公投。

他表示，加上民進黨中央執政不佳，林佳龍雖擁有龐大行政資源，但施政過程若未受多數中間選民肯定，反而是劣勢。

施正鋒則分析，盧秀燕在地方似乎「已有整合的樣子」。除了空污不利林佳龍，從地方(選民)大的架構來看，台中過去是省府、省議會所在地，軍公教人數眾多，仍屬藍大於綠的區域；雖然過去蘇嘉全參選台中市長時，在原台中縣區具有優勢；但如盧秀燕整合成功，加上胡志強在原台中市的根基，將使盧秀燕的優勢大增。

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