【本季最新款推薦】電動食物封口機/包裝機"

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 與高危險妊娠保持距離 生育年齡是關鍵

:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

俗諺「生得過麻油香，生不過四塊板」，藉以描述女性若生產順利，就能在坐月子時喝燒酒雞調養身體，但若生產過程不順利，則以四塊板形容棺材，比喻可能有死亡的風險；字句皆凸顯出女性懷孕生產潛藏著許多不可預期的風險。而隨著現代人生育年齡延後，出現高危險妊娠的風險也更跟著愈來愈高！

高危險妊娠風險大 太晚生育是主因

國泰醫院婦產科專任主治醫師張美玲表示，高危險妊娠係指孕婦在懷孕期間，因來自母體本身或在孕期中存在危及母胎健康、生命安全的任何情況，進而增加母體或胎兒之生產風險，常見的高危險妊娠包括妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇前症、早產、胎兒生長遲緩、前置胎盤、多胞胎等。

張美玲醫師指出，除太晚生育的高齡產婦是主因外，其他像是青少女懷孕、體重過輕或過胖、媽媽本身有慢性病或遺傳性疾病，以及有不良生活習慣，如抽菸或酗酒者，都將使孕媽咪暴露在增加罹患高危險妊娠的風險。

剖腹產非唯一選項 生產方式視適應症狀處置 

而被診斷為高危險妊娠的準媽媽，就只能選擇剖腹生產嗎？張美玲醫師說，高危險妊娠孕婦相較於一般孕婦，其潛在的懷孕和生產相關風險雖較高，但高危險妊娠並不一定符合健保署所規範的剖腹產適應症，因此仍必須依照每個孕婦的疾病種類、症狀，做出最適切且相對應的處置並依照規範決定其生產方式。

避免高危險妊娠 從懷孕前開始做準備

張美玲醫師提到，高危險妊娠每一種症狀對胎兒與母體的潛在風險影響程度不一，如常見的妊娠高血壓，其可能會造成胎兒體重過輕、羊水不足、早產、缺氧、胎盤早剝等；而妊娠糖尿病則相反，可能使胎兒體重過重、羊水過多、肩難產、缺氧；若待產時併發產程過長或胎兒窘迫，則建議改行剖腹產；要預防高危險妊娠之發生，從懷孕前即開始做準備：如孕前已患有慢性疾病者，包括代謝症候群、甲狀腺功能異常、自體免疫疾病、氣喘、貧血等，應盡力控制在穩定狀態再計劃懷孕；如有重大疾病者，則應先徵求專科醫師同意；如很久没有接受健康檢查者，可考慮在孕前安排一次，以了解有否須要治療之疾病；並在孕前至少三個月及孕期首三個月，補充適量的葉酸，有助胎兒發育；如有體重過輕或過胖者，應先控制體重在理想範圍内(BMI 18-24)；戒掉不良生活習慣，注意孕期營養素攝取。

拒成慢性病患者 產後追蹤是關鍵

張美玲醫師提醒，在孕期發生之疾病，不同症狀的表現差異相當大，因此必須透過懷孕前的個人疾病史、懷孕時的定期產檢，施以體重、血壓、尿液、血液、超音波、胎兒監視器等測量及檢查，加上配合醫囑及衛教，才能盡早發現問題，以獲得適當控制，降低所有可能產生的風險。而高危險妊娠若跟代謝相關的孕媽咪，其日後罹患高血壓、糖尿病等慢性病的發生機會高於一般人，因此產後務必持續定期追蹤，並加以自我飲食及生活型態管理，才能避免日後成為慢性病患者。

 NBA／湖人防守風格 詹姆斯：與當年熱火類似

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過去兩個賽季中，湖人隊一直致力打造符合自己身分的比賽風格。詹皇詹姆斯（LeBron James）加入，肯定會提高湖人隊比賽風格與球隊效率。

日前開始與湖人隊一起進行訓練，詹姆斯提及湖人隊防守風格，他表示：「與過去曾效力的邁阿密熱火隊有點相似，你可以在對方建立防守線前便進行拆防」。

他說，這是當時他在邁阿密時，球隊經常進行的訓練，從防守訓練開始，若防守滴水不漏，會是一個優勢。

而防守這件事，是湖人隊總教練華頓（Luke Walton）自2016年加入湖人隊以來，自己一直努力實踐這一理念。

在加入湖人隊第一年，他繼承了這支可說是NBA防守最差的球隊之一，經過一年提升，去年湖人隊防守效率排名為13，較前一個賽季有明顯改善。

詹姆斯對湖人隊而言，不僅是一名出色的進攻球員，還是聯盟中最強的後衛之一，今年球隊增添了其他優異球員，包括朗度（Rajon Rondo）、史蒂文森（Lance Stephenson）和麥基（JaVale McGee），他們都表現出絕佳的防守能力，加上湖人隊年輕球員英格倫、鮑爾等，相信能幫助球隊實現目標，增加更強大的防守能力。

但這是假設性問題，華頓和他的教練團，仍努力解決本賽季可能出現的未知問題。

華頓說，新人進入這個賽季，與其他球員磨合，目前還不知道彼此打球、練習的習慣，球員們會一起交談嗎？是否有看到、未來預期的東西，都還需進一步了解。

華頓並表示，球隊速度要快，這是要在訓練中培養，從中了解團隊，「今年我們有一個非常有深度的球隊，在深度、速度上都可成為巨大優勢。」

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